SELF Instant Oat Flakes 1kg Natural

Fiocchi di Avena OAT FLAKES  sono un’ottima  fonte di fibre, senza zuccheri aggiunti 100% naturale, utilizzabile per la preparazione di colazioni, snack o deliziosi dessert.

Con i fiocchi di avena la giornata parte con il piede giusto. Perfetti per chi ama le colazioni semplici perché si possono gustare da soli con latte o yogurt, non deludono gli amanti delle colazioni creative da abbinare praticamente a tutto!

Frutta fresca, scaglie di cioccolato, creme al gianduia, frutta secca e tanto altro. Una colazione perfetta per ritrovare il buonumore nelle fredde mattine invernali è il porridge. Si prepara in pochi minuti facendo cuocere i fiocchi di avena nel latte fino a ottenere una consistenza cremosa.

I fiocchi di avena sono ideali anche per colazioni vegane: stessi fiocchi e stesso gusto, basta cambiare latte e yogurt. Si possono utilizzare inoltre nella preparazione di dolci, biscotti, zuppe, crocchette e burger vegetali, combinandoli a verdure, legumi e altri cereali.

La principale proprietà dei fiocchi di avena è quella di supportare l’apparato gastrointestinale grazie all’ottimo apporto di fibre che favoriscono la digestione. La presenza di fibre solubili conferisce un ottimo potere saziante e l’apporto di betaglucani ha effetti positivi sul metabolismo dei lipidi e sul metabolismo dei carboidrati.